|
در اين کتاب، خواننده با انديشه‌هاى دالايی لاما، درباره زندگى و هدف اصلى آن آشنا مى‌شود. موضوعات کتاب در قالب گفتگوهاى کاتلر که خود روان‌کاو است با دالايى لاما، بيان مى‌شود و او سعى مى‌کند با پرسشهاى خود، انديشه‌هاى دالايى لاما، را هر چه شفاف‌تر در معرض قضاوت خواننده قرار دهد.
دالايى لاما، معتقد است که هدف اصلى زندگى، جستجو شادمانگى و خوشبختى است. او مى‌گويد: «اين که معتقد به دين باشيم يا نباشيم، و اين که پيرو کدام مذهب و آئين هستيم تفاوت زيادى نمى‌کند. همه ما در زندگى خود به دنبال چيزى مطلوب مى‌گرديم. به همين دليل به نظر من حرکت زندگى رو به سوى خوشبختى و شادمانگى است. اين برداشتى از شادمانگى به عنوان يک هدف واقعى است که مى‌توان گامهايى مثبت رو به سوى آن برداشت. وقتى عواملى را که باعث يک زندگى شادتر مى‌شوند شناسايى کنيم، خواهيم ديد که تلاش براى دستيابى به شادمانگى نه تنها به فرد، بلکه به خانواده او، و در نهايت به تمامى جامعه هم نفع مى‌رساند.»
| 
