هیپنوتیزم دقیقاً چیست؟ هر چند تعاریف گوناگونی برای آن وجود دارد امّا انجمن روانشناسی آمریکا هیپنوتیزم را به عنوان «یک تعامل مشترک که در آن، شرکتکنندگان به تلقینات هیپنوتیزم کننده پاسخ میدهند» تعریف کرده است. با وجودی که هیپنوتیزم بیشتر به خاطر کارهای عامهپسند، مثلاً درخواست انجام کارهای مضحک یا غیرمعمول از افراد، معروف و شناخته شده امّا ثابت شده است که این روش دارای فواید درمانی و بهداشتی، به ویژه در کاهش درد و اضطراب میباشد.
عرضه آزمونهای DISC از طریق سایت روانیار آغاز شد. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.
::
سایت روانیار در دومین جشنواره دستاوردهـــای رایانهای ایران (مقدماتی رقابتهای جهانــــی UN WSIS Award 2008) در شاخـــه بهداشت الکترونیـــــکی (e-Health) به عنوان سایت برتر برگزیده شد.
::
نشانی کلینیک الکترونیکی روانیار در سایت انجمن روانشناسی ایران، بخش «بهداشت روانی برای همه»، قرار داده شده است. انجمن روانشناسی ایران در این بخش از سایت خود، سایتهایی که مباحث بهداشت روان را به شیوه علمی و در عین حال ساده مطرح نمودهاند، معرفی کرده است.
روشهاى درمانى متفاوتى براى بیماریهاى افسردگى و اضطراب درنظر گرفته شده است که نیازمند مشاوره و راهنمایى با روانپزشک و روانشناس متخصص است اما بهکارگیرى چند روش ساده زیر علاوه بر اینکه میتواند به افراد بیمار کمک کند، در پیشگیرى از ابتلا به این بیماریها نیز سودمند است:
۱ـ استفاده از رژیم غذایى مناسب
۲ـ انجام ورزشهاى جسمى و تمرینهاى ذهنى و تمركز مدیتیشن و یــوگــا
۳ـ گوش دادن به موسیقیهای آرامشبخش
۴ـ مشارکت در فعالیتهاى گروهى اعم از اجتماعى، فرهنگى و هنرى
۵ـ بالا بردن اعتماد به نفس