.
 
 
 
 
 
 
.
.
 
 
.
.
.
.
 
 

 

هیپنوتیزم چیست؟
(از بخش مقالات تخصصی )
هیپنوتیزم دقیقاً چیست؟ هر چند تعاریف گوناگونی برای آن وجود دارد امّا انجمن روان‌شناسی آمریکا هیپنوتیزم را به عنوان «یک تعامل مشترک که در آن، شرکت‌کنندگان به تلقینات هیپنوتیزم کننده پاسخ می‌دهند» تعریف کرده است. با وجودی که هیپنوتیزم بیشتر به خاطر کارهای عامه‌پسند، مثلاً درخواست انجام کارهای مضحک یا غیرمعمول از افراد، معروف و شناخته شده امّا ثابت شده است که این روش دارای فواید درمانی و بهداشتی، به ویژه در کاهش درد و اضطراب می‌باشد.

 

 
     
 

::

فعالیت بخش مشاوره روانشناسی از سرگرفته شد .

::

مقاله «بیزاری چشایی چیست» به بخش مقالات تغذیه و رژیم درمانی اضافه شد.

:: 3 مقاله «پديده خودشيفتگي»، «ويژگي‌هاي افراد خودشکوفا » و «زندگي‌نامه لو ويگوتسکي » به بخش «از دنیای روانشناسی» اضافه شد.
:: مقاله « بهترين پيش‌بين براي موفقيت تحصيلي چيست؟» به مقالات بخش «از دنیای روان‌پزشکی کودک» اضافه شد.
::

مقاله «هیپنوتیزم چیست» به بخش مقالات تخصصی اضافه شد.

:: مسابقه ماه به روزرسانی شد. نام برنده مسابقه قبل به زودی از طریق سایت اعلام می شود .
::

بخش مشاوره حقوقی خانواده به سایر خدمات روان‌یار اضافه شد.

:: عرضه آزمون‌های DISC از طریق سایت روان‌یار آغاز شد. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.
:: سایت روان‌یار در دومین جشنواره دستاورد‌هـــای رایانه‌ای ایران (مقدماتی رقابت‌های جهانــــی UN WSIS Award 2008) در شاخـــه بهداشت الکترونیـــــکی (e-Health) به عنوان سایت برتر برگزیده شد.
::

نشانی کلینیک الکترونیکی روان‌یار در سایت انجمن روان‌شناسی ایران، بخش «بهداشت روانی برای همه»، قرار داده شده است. انجمن روان‌شناسی ایران در این بخش از سایت خود، سایت‌هایی که مباحث بهداشت روان را به شیوه علمی و در عین حال ساده مطرح نموده‌اند، معرفی کرده است.

:: آزمون ‌ماه: خوش‌بین یا بدبین؟
:: مقاله «چند کلمه را می‌توانید به خاطر بسپارید؟» به بخش «از دنیای روان‌شناسی» اضافه شد.
:: مقاله «بررسی اثربخشی آموزش مهارت‌های اجتماعی بر عزت نفس دانش‌آموزان نابینا» به بخش «پژوهش‌های مرتبط» اضافه شد.
:: مقاله «آزمایش‌های همنوایی اش» به بخش «از دنیای روان‌شناسی» اضافه شد.
:: 3 مقاله «علل اسکیزوفرنی»، «زندگی با اسکیزوفرنی: چالش‌ها» و «رو‌ش‌های درمانی برای اسکیزوفرنی» به بخش «مقالات تخصصی» اضافه شد.
:: مقاله «روان‌شناسی مدرسه» به بخش «از دنیای روان‌شناسی» اضافه شد.
 
 
 
 
از دست دادن علائـق   احساس غم و اندوه
اختلال در خواب   اختلال در اشتها
افکار منفی   تنهایی و انزوا
کندى حرکات   اختلال در تمرکز فکر
 
 

*****************************
علائم و نشانه های اضطراب


عصبى بودن   تنگى نفس
اشکال در تمرکز حواس   تعریق
احساس خستگى و بی‌حالى   نگرانى و دلهره
سرگیجه و لرزش   بی‌خوابى
 
تکرر ادرار و تپش قلب   تنش
     
 

روشهاى درمانى متفاوتى براى بیماریهاى افسردگى و اضطراب درنظر گرفته شده است که نیازمند مشاوره و راهنمایى با روانپزشک و روانشناس متخصص است اما به‌کارگیرى چند روش ساده زیر علاوه بر اینکه می‌تواند به افراد بیمار کمک کند، در پیشگیرى از ابتلا به این بیماریها نیز سودمند است:

۱ـ استفاده از رژیم غذایى مناسب
۲ـ انجام ورزشهاى جسمى و تمرینهاى ذهنى و تمركز مدیتیشن و یــوگــا
۳ـ گوش دادن به موسیقی‌های آرامش‌بخش
۴ـ مشارکت در فعالیتهاى گروهى اعم از اجتماعى، فرهنگى و هنرى
۵ـ بالا بردن اعتماد به نفس

 
 

 
نام كاربر
رمز عبور
نام کاربری یا رمز عبورم را فراموش کرده‌ام
     
 
 
روان درمانگر کیست؟      
وضعیت روانی شما      
      آزمون اضطراب (ابتدایی)
      آزمون افسردگی (ابتدایی)
   آزمون آشنایی با روان‌درمانی      
DISC آزمون‌های       
از افسردگی چه می‌دانید؟      
آزمون اضطراب      
آزمون افسردگى      
آزمون ماه       
آرشیو آزمون‌ها       
پژوهش‌های مرتبط       
مشاوره با روان‌شناس        
از دنیای روان‌شناسی      
اطلاعات روان‌پزشکان كشور      
اطلاعات مراكز درمانى      
کارگاه‌هاى آموزشى      
آزمون‌های حضوری       
اخبار روان‌شناسی      
داستان‌های موفقیت      
آزمون‌های سرگرم‌کننده     
خواندنی‌ها     
ایده‌های جالب    
 
 

 
 
 
5 بخش سایت که ظرف 10 روز گذشته بیشترین بازدیدکننده را داشته‌اند:
 
از دنیای روان‌شناسی
   «آزمون هوش هیجانی (EI)»
از دنیای روان‌شناسی
  «روان‌شناسی رنگ‌ها»
از دنیای روان‌شناسی
   «چند کلمه را می‌توانید به خاطر...»
مقالات تخصصی
   «مبانی پزشکی استرس...»
تغذیه و رژیم‌درمانی
   «کاهش وزن از طریق...»
 
 

 
 
   
 
1030190 :تعداد بازدیدكنندگان
 
© Copyright 2009 Ravanyar Clinic. All Rights Reserved.
 
Best View at : 1024 x 768 Resolution