|
دکتر دیپاک چوپرا در این کتاب معنای اعتیاد را جستجو می‌کند و درباره انواع اعتیادها از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار، اعتیادهای غذایی و سایر منابع اعتیاد بحث می‌کند. به دنبال این مباحث بازیابی تعادل مطرح میشود که در آن مراقبه، ورزش و برنامه غذایی متعادل جایگاه خاصی دارد.
| 
