اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند، و اغلب مبهم دل واپسى است که با یک یا چند تا از احساس‌هاى جسمى همراه مى گردد. مثل احساس خالى شدن سردل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد، یا میل جبرى ناگهانى براى دفع ادرار، بیقرارى و میل براى حرکت نیز از علائم شایع است. اضطراب یک علامت هشدار دهنده است، خبر از خطرى قریب‌القوع می‌دهد و شخص را براى مقابله با تهدید آماده می‌سازد.