شناخت درمانى که بوسیله آئرون بک ابداع شد نوعى رواندرمانى ساخت یافت کوتاه مدت است که براى رسیدن به اهداف از مشارکت فعالانه بیمار و پزشک کمک می‌گیرد. گرایش آن به مسائل جارى و حل آن‌ها است. درمان معمولاً انفرادى صورت می‌گیرد. هر چند از روش‌ها گروهى نیز استفاده می‌شود. این نوع رواندرمانى ممکن است همراه با داروها به عمل آید.