آرام باشيد ... راحت ... بی‌دغدغه ...

با طراوت و شاداب، هر قدر که می‌توانيد ...

نزديک افراد خانواده بمانيد ...

دنياى پيرامونتان را کشف کنيد ...

از صداى آرام‌بخش امواج لذت ببريد ...

برآمدن ماه را تماشا کنيد ...

بال‌هايتان را باز کنيد و روحتان را به پرواز درآوريد ...

و سپس از بازگشت دوباره به خانه لذت ببريد ...

زندگى کوتاه است

از تمام خوشی‌هاى کوچکى که زندگى برايتان فراهم کرده لذت ببريد