چاى حاصل از برگ نعناع در كاهش استرس، بيخوابی و سردردهاى عصبى كاربرد دارد.
گياه دارويى نعناع با نام علمى Mentha Piperita L، از موارد مصرف بسيارى در طب سنتى و طب مدرن برخوردار است.
از جمله ديگر موارد مصرف نعناع در طب مدرن كاربرد آن در تسكين مشكلات گوارشى همچون نفخ، سوء هاضمه، تهوع و مشكلات گوارشى ناشى از استرس است.
اسانس گياه نعناع به عنوان شل‌كننده عضلات صاف كاربرد دارد، خلط آور است و بصورت خارجى در درمان دردهاى روماتيسمی، دندان درد و سردرد كاربرد دارد.
همچنين گياه دارويى نعناع بصورت كرم به عنوان ضد خارش در پوست خشك يا در گزش حشرات كارايى دارد.
نعناع در طب سنتى نيز كاربردهايى دارد از جمله ضد نفخ، ضد اسپاسم دستگاه گوارش، افزاينده ترشح صفرا، ضد خارش و پايين آورنده تب در كودكان است.
از ديگر موارد مصرف نعناع در طب سنتى تاثير آن در تخفيف كوليك در نوزادان، كاهش گاز در نوزادان و در مشكلات گوارشى همچون استفراغ، نفخ و كرم‌هاى روده‌اى است.
قسمت‌هاى مورد استفاده نعناع شامل برگ‌ها و سرشاخه‌هاى گلدار آن است.
اشكال دارويى اين گياه بصورت مصرف برگ گياه است كه سه يا شش گرم برگ خشك شده بصورت دم كرده و يا در كپسول مورد استفاده قرار می‌‌گيرد.
همچنين از اين گياه بصورت تنتور، روغن فرار، پماد، بخور و عصاره خشك شده آن استفاده می‌‌شود.
در دم كرده اين گياه دو قاشق چايخورى گياه خشك در ۲۵۰ميلى ليتر آب داغ قرار داده می‌‌شود و پس از ۱۵تا ۲۰دقيقه كه صاف شد دو تا چهار فنجان بصورت روزانه مصرف می‌‌شود.
اين كارشناس گياهان دارويى گفت داروهاى رسمى موجود در ايران كه با استفاده از گياه دارويى نعناع ساخته شده‌اند شامل پودركارامين، كارميناتيف و محلول خوراكى گريپ واتر است كه همگى برطرف‌كننده سوء هاضمه، نفخ و درد ناشى از آن می‌‌باشند.
از ديگر داروهايى كه گياه دارويى نعناع در آن كاربرد دارد قرص جويدنى ماسومنت است كه در رفع حساسيت و خارش گلو، سرفه و نفخ معده موثر است و همچنين قرص جويدنى منتازين ضد حساسيت و خارش گلو، سرفه و ضد نفخ است.
قطره آلتادين از ديگر داروهايى است كه در آن گياه دارويى نعناع كاربرد دارد اين قطره در درمان التهاب و تحريك مخاط گلو، خلط آور در سرفه‌هاى تحريكى ناشى از افزايش ترشحات مجارى تنفسى فوقانى موثر است.
در بخور دادن نعناع ۳تا ۴قطره اسانس اين گياه به آب داغ افزوده و بخار حاصل استنشاق می‌‌شود.
اطلاعات علمى اين گياه دارويى در گفت و گوى ايرنا با كارشناسان پژوهشكده گياهان دارويى جهاددانشگاهى تهيه شده است.
